Kamillen-Apotheke

Wissenswert

Rezepturen zum Selbermachen
Anregendes „Fußpeeling“

• 45 g fein gemahlenes Maismehl, 1 Esslöffel Meersalz, 1 Teelöffel Mandelöl bio, 3 Tropfen Pfefferminze bio.
• Die Zutaten mit genügend warmem Wasser mischen, sodass eine dicke Paste entsteht.
• Massieren Sie Ihre gereinigten, leicht feuchten Füße mit dem Peeling. Die Füße anschließend mit Seife abwaschen.
• Maismehl und Meersalz glätten die raue Haut. Pfefferminzöl wirkt kühlend und belebend. Mandelöl verleiht Geschmeidigkeit.

Thema Naturheilkunde
Die Herbst-Apotheke

Im Herbst scheint die Zeit mehr auf unsere Arbeit, die Familie und unsere Projekte zu Hause ausgerichtet zu sein. Für unser Wohlbefinden verdienen die Themen Immunsystem, Schlaf, Stress und Müdigkeit besonderes Augenmerk.

weiterlesen

Thema Alternative Heilmethoden
Fünf homöopathische Klassiker für den Herbst

Ein homöopathischer Therapieeffekt ist umso rascher spürbar, je eher man mit der Behandlung beginnt. Noch von der südlichen Sonne geblendet, verspürt man im beginnenden kühlen Herbst prompt erste Anzeichen einer Erkältung im Bereich der oberen Atemwege (Fließschnupfen, Halsweh, Husten).

weiterlesen

Rezepturen zum Selbermachen
„Aloe Vera-Aroma-Öl“ bei Hämorrhoidalleiden und Analfissuren

• 3 Tropfen Kamille blau bio, 5 Tropfen Lavendel fein bio, 3 Tropfen Zypresse bio, 30 ml Aloe Vera-Öl bio.
• Die Zutaten miteinander vermischen.
• Mehrmals täglich die betroffenen Stellen damit einreiben.
• Die Mischung wirkt juckreizstillend, schmerzlindernd und fördert die Wundheilung.

Thema Naturheilkunde
Heilpflanzen bei Venenleiden

Brennen, Jucken, Schmerzen, Wadenkrämpfe oder leicht ermüdbare Beine mit den ersten sichtbaren Besenreisern können zu bleibenden Venenproblemen führen.

weiterlesen

Rezepturen zum Selbermachen
„Beruhigendes“ Aromatherapie-Beinspray

• 10 Tropfen Zypresse bio, 10 Tropfen Schafgarbe bio und 125 ml Hamameliswasser bio in eine Braunglasflasche mit Sprühaufsatz (Apotheke) füllen und vor jeder Anwendung gut schütteln.
• Nach Bedarf auf die Beine sprühen.
• Hilft bei geschwollenen Krampfadern und lindert Entzündungen.

Thema Naturheilkunde
Nährstoffe für die geistige Fitness

Permanente Informationsflut, zunehmende Belastungen und Termindruck können zu Nervosität, Konzentrationsschwäche, Gedächtnislücken oder labilen Stimmungslagen führen.

weiterlesen

Tipps
Übermäßiges Schwitzen

So schön der Sommer auch sein mag, mit seiner Wärme, der Sonne und dem manchmal eher tropischen Klima, so stellt er doch für viele Menschen, die unter extremem Schweiß leiden, eine enorme psychische Belastung dar.

weiterlesen

Rezepturen zum Selbermachen
„After-Sun-Pflege“ für die sonnenverwöhnte Haut

• 20 g Aloe Vera-Presssaft, 20 g Hamameliswasser, 30 g Jojoba-Öl, 10 g Wildrosen-Öl, 8 Tropfen Ringelblumenextrakt.
• Alle Zutaten in einer Braunglasflasche (Apotheke) vermischen.
• Vor dem Gebrauch kräftig schütteln und auf die betroffene Hautstelle auftragen.
• Im Kühlschrank aufbewahrt, hält sich die Lotion etwa 6 Wochen lang und tut gekühlt der sonnengeschädigten Haut noch mal so gut.

Schwerpunkt Mikronährstoffe
Selen

Selen gehört einerseits zu den giftigsten Elementen, ist aber andererseits ein essentieller Mikronährstoff und hat in minimalen Mengen wichtige und schützende Eigenschaften im Organismus.

weiterlesen