Kamillen-Apotheke

Rezepturen zum Selbermachen

„Bunte Knetmasse“ für Kinder

• Mehl 400 g, Salz 200 g, Alaun 11 g, 1 Sackerl Lebensmittelfarbe nach Wahl.
• ½ Liter Wasser und 3 Esslöffel Öl aufkochen, danach die Lebensmittelfarbe hinzufügen. Anschließend die Mischung aus Mehl, Salz und Alaun gut einrühren, kalt werden lassen und den Teig kneten, bis er geschmeidig ist.
• Schon können die Kinder mit ihren Eltern ihre eigene Kinderknetmasse anfertigen und Kreatives damit herstellen.

Badeöl „Abschalten“

• 4 Tropfen Lavendel fein bio, 4 Tropfen Mandarine rot bio, 2 Tropfen Rosengeranie bio und 2 Tropfen Vanilleextrakt bio mit 30 ml Mandelöl bio in einer Braunglas-Pipettenflasche vermischen.
• 10-15 ml Ölmischung in das Badewasser geben und ungefähr 10 Minuten darin baden, danach kühl abduschen.
• Das Badeöl „Abschalten“ kann auch als Körper- oder Massageöl verwendet werden. Es ist wohltuend und sanft zur Haut.
• Hilft bei Unruhe und Nervosität. Ein abendliches Vollbad hat eine entspannende Wirkung und kann guten Schlaf durchaus unterstützen.

Gesichtspflegeöl „Schönheit“

• 30 ml kaltgepresstes Wildrosenöl bio individuell mit wenigen Tropfen Rosengeranie bio vermischen und in eine 30 ml Braunglas-Pipettenflasche füllen.
• Morgens 2-3 Tropfen auf dem Gesicht verteilen und leicht einmassieren.
• Regeneriert strapazierte Haut.

„Thymian-Eibisch“ Spray

• Getrockneten Thymian und Eibischtee (Apothekenqualität) je einen ½ Teelöffel voll, kochendes Wasser 100 ml.
• Das Thymiankraut und den Eibischtee mit dem kochenden Wasser übergießen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. Anschließend durch ein Sieb geben, etwas abkühlen lassen und in eine kleine Sprayflasche füllen.
• Bei Heiserkeit, Halsschmerzen, vermehrter Schleimbildung und Husten regelmäßig über den Tag verteilt in den Rachen sprühen.
• Täglich frisch zubereiten.

„Kamillen“ Tropfen

• Getrocknete Kamillenblüten 20 g, Alkohol ca. 50% 100 g.
• Die getrockneten Kamillenblüten aus der Apotheke zusammen mit dem Alkohol in ein dunkles Glas geben und 5 Tage stehen lassen, dabei öfters umrühren. Anschließend durch ein Filter geben und in eine dunkle Flasche mit Tropfverschluss füllen.
• Die Kamillen-Tropfen können verdünnt, 10 Tropfen auf ein Glas Wasser, zum Gurgeln und für Spülungen bei entzündetem Zahnfleisch, zum Einnehmen bei krampfartigen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, bei Reizzuständen der Atemwege oder als Umschlag bei Entzündungen der Haut und Schleimhaut verwendet werden.

„Hagebutten“ Honig

• Frisch gepflückte Hagebutten 100 g, Blütenhonig vom heimischen Imker 100 g.
• Die Hagebutten als Ganzes mixen oder entkernen und fein aufschneiden. Danach mit dem Bienenhonig vermengen, in ein dunkles gläsernes Gefäß füllen und kühl lagern. Der Honig kann mehrere Wochen gelagert werden.
• Täglich zwei Teelöffel voll davon nehmen.
• Der Hagebuttenhonig ist ein wichtiger Vitamin C-Lieferant, Kinder haben ihn besonders gerne.

Pflegebalsam „Rote Nase“

• Süßes Mandelöl 25 g, Gelbes Bienenwachs 13 g, 20 Tropfen ätherisches Öl „Milder“ Eukalyptus bio (Eucalyptus radiata bio).
• Süßes Mandelöl und Gelbes Bienenwachs in einem dafür geeigneten kleinen Gefäß auf dem Wasserbad langsam erwärmen und gleichmäßig rühren bis das Bienenwachs geschmolzen ist. Immer wieder umrühren und auf Handwärme abkühlen lassen, das Eukalyptus-Öl hinzufügen, gut vermengen und in einen kleinen Salbentiegel füllen.
• Die Nase damit regelmäßig pflegen.
• Dieser Balsam beruhigt die Schnupfen geplagte Nase und fördert die Regeneration der Haut.

„Arbeiten und Lernen Hilfe“ bei leichten Kopfschmerzen

• 3 Tropfen Lavendel fein bio, 2 Tropfen Fichte bio und 2 Tropfen Orange bio in die Duftlampe geben.
• Ein angefeuchtetes Taschentuch mit einem Tropfen Lavendel fein bio oder einem Tropfen Pfefferminze bio versetzen und auf den Nacken legen.
• Bringt innere Entspannung bei leichten Kopfschmerzen. Der Duft der Fichte vertieft den Rhythmus der Atmung und das Gehirn erhält dadurch mehr Sauerstoff.

„Guten Morgen“ Parfum

• 5 Tropfen Orange bio, 3 Tropfen Lavendel bio, 1 Tropfen Fichte bio mit 10 ml Mandel-Öl bio vermischen.
• Dieses Aroma-Öl kurz auf die Ohrläppchen massieren. Besonders Kinder lieben das am Morgen.
• Der Duft gibt Sicherheit und Geborgenheit. Gleichzeitig hilft Lavendel bei Unruhe vor dem neuen Tag.

Eine „Belebende Tasse“ Tee

• Zuerst Orangenhonig herstellen: 5 Esslöffel Honig und 3 Tropfen ätherisches Öl Orange bio gut miteinander in einem kleinen verschließbaren Gefäß verrühren. Immer nur die Menge anrühren, die innerhalb einer Woche verbraucht werden kann.
• 1 Teelöffel voll Orangenhonig in einer Tasse Kräuter- oder Früchtetee auflösen.
• Schmeckt gut und macht gute Laune – auch kalt!