Kamillen-Apotheke

Stichwort: Ätherische Öle

Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind leicht flüchtige, fettlösliche Flüssigkeiten, die sehr komplex aus manchmal über 500 verschiedenen chemischen Verbindungen zusammengesetzt sind.

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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Einteilung der ätherischen Öle

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ätherische Öle sinnvoll zu ordnen. Parfümhersteller sortieren sie nach der Verweildauer des Duftes an einem Riechstreifen. Neben dem Zeitfaktor, der die Verflüchtigung der Hauptduftnoten eines Duftes misst, kann man innerhalb der Gruppen auch vergleichbar ähnliche Wirkungen beobachten.

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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Was bedeutet Bio-Anbau?

Diese besondere Art der Pflanzen-Kultivierung heißt eigentlich „kontrolliert biologischer Anbau“ oder „kontrolliert biologisch-dynamischer Anbau. Es gibt dafür in der Europäischen Union geltende Richtlinien, die von verschiedenen Anbauverbänden getragen und geprüft werden.

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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Raumbeduftung

Ätherische Öle sind Konzentrate und es gilt die Regel „weniger ist mehr“. Sie werden nur in Ausnahmefällen konzentriert angewendet (z. B. Lavendel bei Insektenstichen).

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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Aromatherapie-Bäder

Ätherische Öle lösen sich nicht im Badewasser, man benötigt dafür „Lösungsvermittler“. Für ein Vollbad nimmt man 1-3 Esslöffel Milch, flüssigen Honig, Meersalz oder neutrales Basis-Ölbad.

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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Ätherische Öle – Anwendungsregeln

Was ist zu beachten?

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Ätherische Öle

Die Aromatherapie ist eine ganzheitliche, natürliche Heilmethode, welche die „Seele“ der Pflanzen, das ätherische Öl, nutzt, um Wirkungen auf Körper, Geist und Seele des Menschen hervorzurufen.

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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Pflanzenöle in der Aromatherapie

Ätherische Öle sollten nur in den seltensten Fällen pur auf die Haut gegeben werden. Deshalb braucht man ein pflanzliches Trägeröl als Hilfsmittel.

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