Kamillen-Apotheke

Stichwort: Rezepte

Rezepturen zum Selbermachen Kleiner Rezept-Tipp für den Gartentisch: „Wespenschreck-Pulver“

• 3 Teile Fenchelpulver (Bitterer Fenchel) und 7 Teile Gewürznelkenpulver in einer kleinen Schüssel gründlich mischen.
• Anschließend das Gefäß mit dem „Wespenschreck-Pulver“ auf den Tisch stellen.
• Gelegentlich durchrühren.

Rezepturen zum Selbermachen „After Sun-Öl“

• 1 Tropfen Zitrone bio, 2 Tropfen Lavendel fein bio und 2 Tropfen Rosengeranie bio mit 30 ml Aloe Vera-Öl bio vermischen.
• In die feuchte Haut einmassieren.
• Beruhigt die sonnenstrapazierte Haut und spendet tiefenwirksame Feuchtigkeit.

Rezepturen zum Selbermachen Haut-Öl zur „Linderung bei Insektenstichen“

• 2 Tropfen Lavendel fein bio und 2 Tropfen Rosengeranie bio mit 10 ml Ringelblumen-Öl mischen.
• Auf die betroffenen Stellen auftragen.
• Beschleunigt und unterstützt den Heilungsprozess.

Rezepturen zum Selbermachen Natürliche „Vorbeugung gegen Insekten“

• 24 Tropfen Lavendel fein bio und 100 ml Schwarzkümmel-Öl bio vermischen.
• Großflächig auf die Haut auftragen.
• Diese Rezeptur kann auch zur Linderung von Hautproblemen eingesetzt werden.

Thema Alternative Heilmethoden Sonnenunverträglichkeit

„Bei normaler Sonnencreme bekomme ich immer Pickelchen auf der Haut – haben Sie noch etwas anderes für mich?“

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Rezepturen zum Selbermachen „Jetlag“ Duftmischung

• 1 Tropfen Pfefferminze bio und 3 Tropfen Zitrone bio auf einen kleinen Duftstein träufeln.
• Immer wieder daran riechen.
• Erfrischt und macht den Kopf frei und klar.

Rezepturen zum Selbermachen „Ingwer-Kurkuma“ Tee

• Je 2 cm frische Ingwer- und Kurkumawurzel, etwas Pfeffer, 1 Esslöffel Raps-Öl, 1 Zitrone.
• Ingwer und Kurkuma schälen und in Scheiben schneiden, in einem hitzebeständigen Gefäß mit Pfeffer und Öl vermengen und mit 500 ml heißem Wasser aufgießen. 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und etwas abkühlen lassen. Zum Schluss den Saft der ausgepressten Zitrone hinzufügen. Nach Geschmack mit Honig vom heimischen Imker süßen.
• Ein ideales Stoffwechselgetränk, vor allem wenn kalte Frühlingstage das Immunsystem belasten.

Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle Aromatherapie-Bäder

Ätherische Öle lösen sich nicht im Badewasser, man benötigt dafür „Lösungsvermittler“. Für ein Vollbad nimmt man 1-3 Esslöffel Milch, flüssigen Honig, Meersalz oder neutrales Basis-Ölbad.

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