Passend zur Jahreszeit:
Winterliche Duftmischungen Das Räuchern: Aromatherapie und Ritual Die Mistel Vitamin C
Stichwort: Tee
Rezepturen zum Selbermachen „Ingwer-Kurkuma“ Tee
- Je 2 cm frische Ingwer- und Kurkumawurzel, etwas Pfeffer, 1 Esslöffel Raps-Öl, 1 Zitrone.
- Ingwer und Kurkuma schälen und in Scheiben schneiden, in einem hitzebeständigen Gefäß mit Pfeffer und Öl vermengen und mit 500 ml heißem Wasser aufgießen. 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und etwas abkühlen lassen. Zum Schluss den Saft der ausgepressten Zitrone hinzufügen. Nach Geschmack mit Honig vom heimischen Imker süßen.
- Ein ideales Stoffwechselgetränk, vor allem wenn kalte Frühlingstage das Immunsystem belasten.
Der Tee
Tee, aus den frischen Blättern des immergrünen Teestrauches Camellia sinensis, ist schon weit mehr als 4000 Jahre bekannt. Holländische Kaufleute brachten Ende des 16. Jahrhunderts den ersten Tee nach Europa.
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